Organisé par :
 ARTISTENCOR
6 av François Mitterrand, Mairie, 31130, Balma
http://www.artistencor.fr
artistencor(à)yahoo.fr
Contact : Eve De Castilla
Tel : 05 62 16 39 09
Mobile : 06 66 29 20 73
| | Nos pieds nous sont utiles pour la marche, la préhension du sol,
les appuis, la transmission de la force, l'équilibre..
Dans ce stage nous irons découvrir leur fonctionnement et apprendrons à en faire un meilleur usage,
tant dans la vie quotidienne que dans les pratiques artistiques et sportives.
Samedi 14 février de 16h à 19h
Dimanche 15 février de 10h à 13h
Espace La Marqueille- Balma
Contact: 05 62 16 39 09 ou 06 66 29 20 73
Tarif: 55 € l'atelier
Le nombre de places est limité, veillez à vous inscrire à l'avance
LA MÉTHODE FELDENKRAIS
A qui s’adresse-t-elle ?
• A ceux qui souhaitent améliorer leur fonctionnement qui souhaitent trouver ou retrouver de la mobilité qui ressentent des douleurs, des raideurs ou de l’inconfort à tous, sans limite d’âge ni condition physique particulière.
• Aux professionnels du mouvement Musiciens, chanteurs, danseurs, sportifs désireux d’améliorer leurs compétences et de préserver leur intégrité neuro- musculaire face à la sur-utilisation spécifique qu’ils font de leur corps, qui est aussi leur outil de travail.
Comment se pratique la méthode ?
•En séance collective L’enseignant invite verbalement les élèves à explorer de petits mouvements simples, agréables, doux et accessibles à tous.
•En séance individuelle L’enseignant guide l’élève par le toucher, en utilisant sa propre expérience sensori-motrice. Au cours des séances de prise de conscience par le mouvement, vous apprendrez à :
• mieux utiliser les leviers du corps et le soutien du sol,
• passer du global au détail, du lent au rapide, du grand au petit, du haut vers le bas, de la gauche vers la droite...
• vous “utiliser” de manière économique et proportionnelle,
• vous mouvoir avec un tonus musculaire harmonieusement réparti,
• vous mobiliser sans que la respiration ne s’en trouve altérée. |
| Mots clés : tango argentin |
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Horaire 00:00 h
