Organisé par :
 ARTISTENCOR
6 av François Mitterrand, Mairie, 31130, Balma
http://www.artistencor.fr
artistencor(à)yahoo.fr
Contact : Eve De Castilla
Tel : 05 62 16 39 09
Mobile : 06 66 29 20 73
| | > Atelier FELDENKRAIS®
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> sur le thème:
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> 'Respirer autrement'
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> De la mobilité et l'élasticité de la cage thoracique, en lien avec la nuque et les épaules...
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> Au cours de ce stage nous explorerons les différentes formes de respiration,
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> afin d'enrichir notre répertoire kinesthésique de possibilités nouvelles et insoupçonnées.
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> Samedi 16 mai de 16h à 19h et Dimanche 17 mai de 10h à 13h
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> Espace La Marqueille- Balma
Tarif: 55€
Tarif parrainage: 30€ si vous parrainez une autre personne
Tarif réduit: 45€
Contact : 05 62 16 39 09 - 06 66 29 20 73
Le nombre de places est limité, pensez à réserver la vôtre...
LA MÉTHODE FELDENKRAIS
A qui s’adresse-t-elle ?
• A ceux qui souhaitent améliorer leur fonctionnement qui souhaitent trouver ou retrouver de la mobilité qui ressentent des douleurs, des raideurs ou de l’inconfort à tous, sans limite d’âge ni condition physique particulière.
• Aux professionnels du mouvement Musiciens, chanteurs, danseurs, sportifs désireux d’améliorer leurs compétences et de préserver leur intégrité neuro- musculaire face à la sur-utilisation spécifique qu’ils font de leur corps, qui est aussi leur outil de travail.
Comment se pratique la méthode ?
•En séance collective L’enseignant invite verbalement les élèves à explorer de petits mouvements simples, agréables, doux et accessibles à tous.
•En séance individuelle L’enseignant guide l’élève par le toucher, en utilisant sa propre expérience sensori-motrice. Au cours des séances de prise de conscience par le mouvement, vous apprendrez à :
• mieux utiliser les leviers du corps et le soutien du sol,
• passer du global au détail, du lent au rapide, du grand au petit, du haut vers le bas, de la gauche vers la droite...
• vous “utiliser” de manière économique et proportionnelle,
• vous mouvoir avec un tonus musculaire harmonieusement réparti,
• vous mobiliser sans que la respiration ne s’en trouve altérée. |
| Mots clés : tango argentin |
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Horaire 00:00 h
